Acupuncture Tabac |
Bien sûr, arrêter de fumer apporte beaucoup d'avantages. Votre respiration, vous perdez moins d'argent, et nous éviter le cancer. Et sait tout cela. Mais il ya un avantage, et non pas moins, que je ne m'attendais pas: Avec ma arrêter de fumer, d'écrire un blog pour les filles. Et juste pour cela, ça vaut le coup!
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Sérieusement, et si vous, William, puis un garçon, et je suis en droit de mon squat ce blog avec toutes les hormones mâles (grrr), il est pour vous faire partager une expérience très cool que je vis maintenant.
Depuis Janvier, et je suis de la consultation et de coordination pour les hôpitaux d'enseignement du tabac toxicomanie, rattaché au Département des maladies pulmonaires à l'Hôpital universitaire de Nantes (et peut-être un lien?). Je dis très cool pour les raisons suivantes:
* Est entièrement attribué à la surveillance
* Tout est libre
* Ceci est un peu plus de trois mois depuis que j'ai arrêté et tout va bien!
Cependant, l'unité a commencé à surveiller le contrôle du tabac Or acupuncture tabac pour moi tellement que presque abandonné ma décision d'arrêter de fumer. Laissez-moi vous expliquer. En Décembre 2009, appelez le service en question, qui me dit que la première étape est d'aller à une réunion du groupe. Hôpital universitaire du Nord (très loin de ma maison), le matin (alors que je travaille). Il est donc d'être un jour de congé pour assister le groupe pour parler. En bref, je prends ce soit le seul qui peut dire balles.
Mais je ne sais pas quelle est la source d'inspiration, et que j'ai fait. Il s'agit de la première présentation des soins prodigués par un médecin de l'industrie du tabac Or acupuncture tabac spécialiste hospitalier. Il ya des dommages à tabac Or acupuncture tabac et de nicotine quelques rappels. Nous étions quinze ans, et le médecin nous a posé des questions sur notre relation avec le tabac Or acupuncture tabac . En bref, je n'étais pas très à l'aise, mais le temps a passé vite. En fait, c'est juste une formalité, et ce fut seulement après que la surveillance commence.
J'ai été nommé la première personne avec le groupe de tabac Or acupuncture tabac spécialisés et un soir après le travail (facile, quoi), et Centre Hospitalier Universitaire (encore plus facile, quoi). Et avec elle, selon la date de mon pays et ma dépendance, et ma personnalité, je peux commencer à voir comment vous pouvez vous arrêter. Il est proposé de consulter les autres membres de l'unité.
Nous, les fumeurs courageux qui veulent atteindre la liberté, nous avons à notre disposition: un tabac spécialisés et, donc, mais aussi des psychologues, des nutritionnistes et des fichiers d'acupuncture. Dans l'ensemble, libres, hein, vous remercier pour le système de sécurité sociale.
Travailler avec des spécialistes du tabac Or acupuncture tabac j'avais à identifier des mesures pour réduire progressivement puis arrêté, avec compensation (+ patchs à la nicotine).
Voir aussi l'acupuncture (très efficace, et j'ai été très douce après cela!) Et un psychologue, car pour moi la dépendance la plus puissante psychologique a été presque une dépendance au tabac "chimique".
Je ne vais pas entrer dans les détails pour assurer le suivi de mon propre chef, d'abord parce qu'il est personnel (mais ne pas!), Et que le principe est en fait un soutien le cas.
Ce qui est important, c'est qu'aujourd'hui, après plus de trois mois de repos, toujours suivies. C'est super, je n'ai pas eu le sentiment, sans le net. Nous ne disons pas «c'est bon, il a arrêté de fumer, et au revoir." Au contraire, que la décision de prendre un certain temps, les consultations peuvent durer aussi longtemps que l'on ressent le besoin. Et oui, je ressens encore le besoin. Je suis heureux de se débarrasser de cette boule, mais pas entièrement confirmé (dit-il, et je m'attends à être en mesure de célébrer les six mois, la prochaine étape).
Vous devez comprendre que je recommande ce type de soutien. Devrait encore être en mesure d'y accéder. Ce doit être une unité de "tabaco" Or acupuncture tabac se trouve dans les hôpitaux d'enseignement les plus grandes, mais cette fois dans les grandes villes et non dans la campagne. Paris, Nantes et Rennes, et d'autres villes de la chance, tout de moi, "vie au service public!"
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